对于高中生来说，上课走神是非常影响学习效率的。那么如何才能有效的解决上课犯困这个毛病呢?有途网小编与大家分享一些经验。
学生的上课走神可以从两个方面进行分析，第一个方面就是外因也就是外部环境比如老师本节课的授课方式，学生受家庭等的影响而造成的不良情绪影响，这些外部环境有时候是我们无法控制的。第二个是内因也就是学生个人无意识或有意识的行为影响，这个我们可以通过一些方法提高学生注意力。
从学生个人来看，上课走神主要有这两个因素：一是对该课程提不起兴趣或对上课内容听不懂，一上课就发呆，对于此种情况可能就需要有针对性的提高个人学习兴趣，第二个是个人思维活跃，思考问题上往往快于老师的节奏，在听课方式上是断断续续的。
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如何才能防止走神呢自我提醒法。养成一个“只要一走神就自觉地提醒自己”的好习惯。每一次提醒都是自己意志的一次提锻炼和提高，也是对自己认识的加深和全面。必要时可以贴一小纸条时刻提醒自己不要走神。和同学一起互相监督，建立一种互相监督的良好关系对每一位同学都很有利。监督时可以直接提醒，也可以直接进行问题探讨，将对方“拉”到学习中来。
重视听课时间。课堂教学是整个教学工作的中心环节，它是学生增长知识、解决学习中各种问题的关键时刻，它对学生学习成绩的好坏，对奠定学生全面发展的基础起着决定作用。青春年华要惜时如金，课堂45分钟更比黄金贵百倍。希望同学们要懂得珍惜每节课的45分钟。
记录法。给自己准备一个小本子，专门用来记录走神的内容。比如，今天数学课中你想昨天的足球赛来着，那么就要在本子上做记录：数学课足球赛约一分钟半这样记录几天以后，你从头至尾认真看一遍，会发现自己胡思乱想的东西是多么无聊，浪费了多么宝贵的时光。渐渐地，你会对走神越来越厌恶，记录本上的内容也会随之越来越少。
